Lipiny - Paprocany

Wtorek, 13 lipca 2021 Kategoria Poznajmy GOP

Km:	72.11	Km teren:	14.80	Czas:	03:41	km/h:	19.58
Pr. maks.:	48.40	Temperatura:	31.0°C	HRmax:		HRavg
1430:	1430kcal	Podjazdy:	430m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Lipiny - Kochłowice - Stare Panewniki - Mikołów - Wilkowyje - Żwaków - Paprocany - Tychy lody - Zarzecze - Stare Panewniki - Batory - Chorzów

Niedoszła trasa z pracy do Kęt - Bielska, zastąpiona lodziarnią.

Paprocany © turdus23

Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/36770208

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 13 lipca 2021 Kategoria Praca

Km:	9.20	Km teren:	0.00	Czas:	00:27	km/h:	20.44
Pr. maks.:	34.80	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
150:	150kcal	Podjazdy:	69m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Zabrze - Lipiny

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zabrze Ev

Poniedziałek, 12 lipca 2021 Kategoria Przejażdzka

Km:	15.13	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	23.89
Pr. maks.:	39.60	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
300:	300kcal	Podjazdy:	82m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Auto serwis

Piątek, 9 lipca 2021 Kategoria Przejażdzka

Km:	3.44	Km teren:	0.00	Czas:	00:11	km/h:	18.76
Pr. maks.:	36.50	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
70:	70kcal	Podjazdy:	25m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Batory

Czwartek, 8 lipca 2021 Kategoria Praca

Km:	10.66	Km teren:	0.00	Czas:	00:32	km/h:	19.99
Pr. maks.:	30.66	Temperatura:	32.0°C	HRmax:		HRavg
180:	180kcal	Podjazdy:	55m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 8 lipca 2021 Kategoria Praca

Km:	12.21	Km teren:	0.00	Czas:	00:37	km/h:	19.80
Pr. maks.:	34.20	Temperatura:	34.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	90m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + Zabrze Ev

Środa, 7 lipca 2021 Kategoria Praca

Km:	34.47	Km teren:	0.00	Czas:	01:38	km/h:	21.10
Pr. maks.:	39.73	Temperatura:	34.0°C	HRmax:		HRavg
600:	600kcal	Podjazdy:	222m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 6 lipca 2021 Kategoria Praca

Km:	11.74	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	20.13
Pr. maks.:	35.86	Temperatura:	31.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	74m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 5 lipca 2021 Kategoria Praca

Km:	12.41	Km teren:	0.00	Czas:	00:37	km/h:	20.12
Pr. maks.:	38.39	Temperatura:	29.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	90m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Haj ve Slezsku

Sobota, 3 lipca 2021 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	163.64	Km teren:	2.20	Czas:	07:38	km/h:	21.44
Pr. maks.:	63.42	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
3800:	3800kcal	Podjazdy:	1336m	Sprzęt: Marin Four Corners			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Chorzów - Kato - PKP - Chałupki - meandry Odry - Silherovice - Hlucin - Kozmice - Haj ve Slezsku - Ostra Hurka - Velka Polom - Hrabyne - Kravare - Chuchelna - Krzanowice - Racibórz - Markowice - Zwonowice - Rybnik - Kamień - Dębieńsko - Ornontowice - Halemba - Chorzów

Czas brutto: 11:50

Czechy po 9 miesiącach ograniczeń na granicach.

Foto: