turdus23
Sączów - Góra Sierwierska
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 100.44 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 04:41 | km/h: | 21.45 |
| Pr. maks.: | 53.86 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2570: | 2570kcal | Podjazdy: | 1008m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch. - Bytków - Dobieszowice - Sączów - Dziewicza Góra - Zendek - Przeczyce - Goląsza Górna - Góra Siewierska (x3) - Rogoźnik - Wojkowice - Przełajka - Siemce - Ch.
Mapa:
Poranny trening przed pracą, możliwie jak najbardziej po górkach.
Mapa:
Poranny trening przed pracą, możliwie jak najbardziej po górkach.
