turdus23
Niegowa
Czwartek, 21 lipca 2016 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 115.48 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 05:28 | km/h: | 21.12 |
| Pr. maks.: | 56.75 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2800: | 2800kcal | Podjazdy: | 933m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Lipiny – Maciejowice- Bobrowniki – Sączów –
Zendek – Cynków – Koziegłowy – Poraj Zalew – Masłońskie – Przybynów – Żarki –
Trzebniów – Gorzków - Niegowa – Mirów –Żarki
– Myszków - PKP – Chorzów
Mapka:
Czas brutto: 8:20
Korzystając z ślicznej pogody, wypad po pracy na Jurę jako element przyśpieszonego cyklu treningowego do wyprawy.
O dziwo po 18 w dzień roboczy bardzo mały ruch nawet na przelotowych jurajskich drogach. Tego samego nie można oczywiście powiedzieć o wyjeździe z GOPu.
Foto:
Zalew Poraj © turdus23
Ścieżki rowerowe w Żarkach © turdus23
Zachód nad Żarkami © turdus23
Mapka:
Czas brutto: 8:20
Korzystając z ślicznej pogody, wypad po pracy na Jurę jako element przyśpieszonego cyklu treningowego do wyprawy.
O dziwo po 18 w dzień roboczy bardzo mały ruch nawet na przelotowych jurajskich drogach. Tego samego nie można oczywiście powiedzieć o wyjeździe z GOPu.
Foto:
Zalew Poraj © turdus23
Ścieżki rowerowe w Żarkach © turdus23
Zachód nad Żarkami © turdus23
