turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2018
| Dystans całkowity: | 1304.26 km (w terenie 15.60 km; 1.20%) |
| Czas w ruchu: | 69:39 |
| Średnia prędkość: | 18.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 10712 m |
| Suma kalorii: | 25855 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 43.48 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Środa, 11 kwietnia 2018 Kategoria Praca
| Km: | 9.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.94 |
| Pr. maks.: | 34.92 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 150: | 150kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
dojazd
Płaskowyż Twardowicki
Środa, 11 kwietnia 2018 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 68.41 | Km teren: | 0.40 | Czas: | 03:30 | km/h: | 19.55 |
| Pr. maks.: | 45.82 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1330: | 1330kcal | Podjazdy: | 662m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Lipiny - Łagiewniki - Żabie Doły - Dąbrówka - Rogoźnik - Strzyżowice - Dąbie - Goląsza Grn. - Góra Siewierska - Goląsza Dln. - Brzęczkowice Wał - Góra Siewierska - Rogoźnik - Bobrowniki - Brzeziny Śl. - Maciejkowice - Katowice
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/27222219
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/27222219
Praca
Poniedziałek, 9 kwietnia 2018 Kategoria Praca
| Km: | 24.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 19.61 |
| Pr. maks.: | 36.89 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 209m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót przez planetarium.
Świnna Poręba
Niedziela, 8 kwietnia 2018 Kategoria Wycieczka jednodniowa, W towarzystwie
| Km: | 148.69 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 08:00 | km/h: | 18.59 |
| Pr. maks.: | 69.45 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2900: | 2900kcal | Podjazdy: | 1387m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Katowice – PKP – Żywiec – Pawel Mała – Ślemień – Przeł.
Przydawki – Krzeszów – Śleszowice – Zembrzyce – Stryszów – Łękawica – Świnna
Poręba - Gorzeń Górny – Wadowice – Polanka Wielka – Oświęcim – Chełm Śląski –
Hołdunów – Wesoła – Giszowiec – Kato
Foto:
Przełęcz Ślemieńska © turdus23
Kocoń © turdus23
W stronę Babiej © turdus23
Wiosna wita © turdus23
Nowa droga do Świnnej Poręby © turdus23
Rynek w Wadowicach © turdus23
Energylandia widziana z Piotrowic © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/27170214
Czas brutto: 13:10
Pierwsze tegoroczne górki. W końcu naprawdę ciepło. Nowa droga przy Świnnej bardzo ciekawa. Szybki zjazd. Do zaliczenia zdecydowanie też od zachodu.
Foto:
Przełęcz Ślemieńska © turdus23
Kocoń © turdus23
W stronę Babiej © turdus23
Wiosna wita © turdus23
Nowa droga do Świnnej Poręby © turdus23
Rynek w Wadowicach © turdus23
Energylandia widziana z Piotrowic © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/27170214
Czas brutto: 13:10
Pierwsze tegoroczne górki. W końcu naprawdę ciepło. Nowa droga przy Świnnej bardzo ciekawa. Szybki zjazd. Do zaliczenia zdecydowanie też od zachodu.
Kochcice
Sobota, 7 kwietnia 2018 Kategoria Wycieczka jednodniowa, W towarzystwie
| Km: | 88.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:11 | km/h: | 21.20 |
| Pr. maks.: | 42.94 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1700: | 1700kcal | Podjazdy: | 501m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Kato - Chorzów - Łagiewniki - Szombierki - Karb - Stolarzowice - Ptakowice - Wilkowice - Księży Las - Wielowieś - Potępa - Krupski Młyn - Lubliniec - Jawornica - Kochcice - Lubliniec - PKP - Batory - Kato
Foto:
Pałac w Kochcicach © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/27169920
Foto:
Pałac w Kochcicach © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/27169920
Praca
Czwartek, 5 kwietnia 2018 Kategoria Praca
| Km: | 20.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 19.53 |
| Pr. maks.: | 38.58 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 176m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
przez Górę Redena
WPKIW
Środa, 4 kwietnia 2018 Kategoria Trening
| Km: | 27.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 22.05 |
| Pr. maks.: | 46.27 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 700: | 700kcal | Podjazdy: | 305m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 4 kwietnia 2018 Kategoria Praca
| Km: | 19.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 19.86 |
| Pr. maks.: | 37.91 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 370: | 370kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW + Chorzów
Wtorek, 3 kwietnia 2018 Kategoria Trening
| Km: | 25.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 22.23 |
| Pr. maks.: | 42.26 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 645: | 645kcal | Podjazdy: | 241m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gołonóg
Poniedziałek, 2 kwietnia 2018 Kategoria W towarzystwie, Poznajmy GOP
| Km: | 69.74 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 03:42 | km/h: | 18.85 |
| Pr. maks.: | 47.84 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1860: | 1860kcal | Podjazdy: | 459m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Kato - Szopienice - Sosnowiec - Kazimierz Górniczy - Strzemieszyce - Gołonóg - Pogoria- Łagisza - Grodziec - Przełajka - Siemce - WPKIW - Kato
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/27147834
Do Kazimierza Górniczego fajnie bo z wiatrem. Potem coraz gorzej, przy Pogori na tyle porywisty zimny wiatr by uaktywnić uszkodzony rano ząb. Powrót więc już mało przyjemny.
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/27147834
Do Kazimierza Górniczego fajnie bo z wiatrem. Potem coraz gorzej, przy Pogori na tyle porywisty zimny wiatr by uaktywnić uszkodzony rano ząb. Powrót więc już mało przyjemny.
