turdus23
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2019
| Dystans całkowity: | 1155.41 km (w terenie 283.10 km; 24.50%) |
| Czas w ruchu: | 69:23 |
| Średnia prędkość: | 16.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 18133 m |
| Suma kalorii: | 33575 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 35.01 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Środa, 11 września 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 19.44 |
| Pr. maks.: | 37.49 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 161m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 10 września 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 34.77 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 153m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ ubezpieczenie
Wojkowice - Bytom
Niedziela, 8 września 2019 Kategoria Poznajmy GOP, W towarzystwie
| Km: | 53.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 21.09 |
| Pr. maks.: | 56.75 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1400: | 1400kcal | Podjazdy: | 512m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Tauzen - Chorzów Stary - Michałkowice - Bańgów - Przełajka - Wojkowice - Rogoźnik - Dobieszowice - os. Wieczorka - Piekary Kopiec - Buchacz - Bytom - Rozbark - Łagiewniki - Chorzów - Tauzen
Czas brutto: 3:00
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/31056327
Czas brutto: 3:00
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/31056327
Lasy Murckowskie
Sobota, 7 września 2019 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 66.42 | Km teren: | 47.20 | Czas: | 03:35 | km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 37.56 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1580: | 1580kcal | Podjazdy: | 521m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Tauzen - Załęże - Park Kościuszki - Giszowiec - Wesoła Fala - Hamerla - Wzgórze Wandy - Rów Murckowski - Ochojec - Ligota - Kokociniec - os. Witosa - Tauzen
Czas brutto: 5:10
Chyba optymalnie zmaksymalizowany procent nawierzchni szutrowo - leśnej na miarę wycieczki bez dojazdu.
Fotki:
Mleczna przy Czułowie © turdus23
Las Murckowski © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/31056158
Czas brutto: 5:10
Chyba optymalnie zmaksymalizowany procent nawierzchni szutrowo - leśnej na miarę wycieczki bez dojazdu.
Fotki:
Mleczna przy Czułowie © turdus23
Las Murckowski © turdus23
Mapka: https://ridewithgps.com/routes/31056158
Praca
Piątek, 6 września 2019 Kategoria Praca
| Km: | 21.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 19.54 |
| Pr. maks.: | 35.33 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 165m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ dentysta
Chorzów
Czwartek, 5 września 2019 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 7.81 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 00:24 | km/h: | 19.52 |
| Pr. maks.: | 35.14 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 120: | 120kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
serwis napędu
Praca
Czwartek, 5 września 2019 Kategoria Praca
| Km: | 16.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 19.62 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 270: | 270kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
+ Chorzów manifestacja
Chorzów - Tauzen
Czwartek, 5 września 2019 Kategoria Praca
| Km: | 4.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 38.52 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 65: | 65kcal | Podjazdy: | 33m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Śmiłowice
Środa, 4 września 2019 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 42.07 | Km teren: | 19.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 20.36 |
| Pr. maks.: | 45.14 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1150: | 1150kcal | Podjazdy: | 344m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Tauzen - Załęska Hałda - Kokociniec - ŚUM - Starganiec - Reta - Smiłowice - Stara Kuźnia - Stare Panewniki - Załęska Hałda - Tauzen
Praca
Środa, 4 września 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 20.37 |
| Pr. maks.: | 39.40 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 154m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
