Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2019

Dystans całkowity:	1155.41 km (w terenie 283.10 km; 24.50%)
Czas w ruchu:	69:23
Średnia prędkość:	16.65 km/h
Maksymalna prędkość:	72.37 km/h
Suma podjazdów:	18133 m
Suma kalorii:	33575 kcal
Liczba aktywności:	33
Średnio na aktywność:	35.01 km i 2h 06m
Więcej statystyk

Dolina Górnika

Wtorek, 3 września 2019 Kategoria Trening

Km:	18.34	Km teren:	0.00	Czas:	00:50	km/h:	22.01
Pr. maks.:	38.52	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
400:	400kcal	Podjazdy:	182m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Chorzów - Tauzen

Wtorek, 3 września 2019 Kategoria Przejażdzka

Km:	3.46	Km teren:	0.00	Czas:	00:11	km/h:	18.87
Pr. maks.:	28.50	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
50:	50kcal	Podjazdy:	34m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kozubova - Kostelky

Niedziela, 1 września 2019 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	52.78	Km teren:	20.60	Czas:	03:39	km/h:	14.46
Pr. maks.:	55.57	Temperatura:	32.0°C	HRmax:		HRavg
2150:	2150kcal	Podjazdy:	1387m	Sprzęt: Kona Kula			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Kato - auto - Dolni Lomna wiadukt - Polana - Glovcin - Kozubova - szlak zółty - U Kameniteho - szlak niebieski - Kosariska - Sobulanka - Mikikov - Dolni Lomna - chata Skalka - Kostelky - Kamenna chata - Zuzanna - Dolni Lomna

Czas brutto: 9:30

Wyspawszy się po sobotniej trasie na Wrocław zdecydowałem się na krótką pierwszą tegoroczną wizytę góralem w naturalnym środowisku. Celem ostanie proste dla roweru szczyty Beskidu Śląsko-Morawskiego, w upalne popołudnie górki zaskakiwały pustkami, harmonią i ciszą nawet jak na Czechy. Trasa bardzo przyjemna i spokojna, tylko pojedyncze strome czy błotne fragmenty - akurat dla urozmaicenia i treningu zgoła odmiennych od asfaltu obciążeń.

Foto: