turdus23
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 19889.04 km (w terenie 214.50 km; 1.08%) |
| Czas w ruchu: | 1009:18 |
| Średnia prędkość: | 19.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 128516 m |
| Suma kalorii: | 323591 kcal |
| Liczba aktywności: | 1287 |
| Średnio na aktywność: | 15.45 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Czwartek, 27 marca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 17.29 |
| Pr. maks.: | 29.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 180: | 180kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 26 marca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 15.73 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 150: | 150kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Już w miarę płynnie...
Praca, tylko w jedną stronę.
Wtorek, 4 marca 2014 Kategoria Info, Praca
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 17.61 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 100: | 100kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tam drobny wypadek. Co oznacza okres bez rowerowy, oby tylko ok. 2 tygodnie.
Praca
Poniedziałek, 3 marca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 19.12 |
| Pr. maks.: | 36.70 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkolenie
Sobota, 1 marca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 13.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 22.07 |
| Pr. maks.: | 38.55 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 28 lutego 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 22.28 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 27 lutego 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.93 |
| Pr. maks.: | 37.56 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 26 lutego 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 23.70 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 25 lutego 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 22.92 |
| Pr. maks.: | 40.53 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 24 lutego 2014 Kategoria Praca
| Km: | 11.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 20.91 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
