Praca

Czwartek, 21 maja 2020 Kategoria Praca

Km:	19.76	Km teren:	0.00	Czas:	00:57	km/h:	20.80
Pr. maks.:	36.69	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
350:	350kcal	Podjazdy:	133m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 20 maja 2020 Kategoria Praca

Km:	19.63	Km teren:	0.00	Czas:	00:56	km/h:	21.03
Pr. maks.:	35.12	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
350:	350kcal	Podjazdy:	125m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 19 maja 2020 Kategoria Praca

Km:	23.62	Km teren:	0.00	Czas:	01:09	km/h:	20.54
Pr. maks.:	39.47	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
350:	350kcal	Podjazdy:	194m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Równa Góra

Poniedziałek, 18 maja 2020 Kategoria Poznajmy GOP

Km:	60.14	Km teren:	1.40	Czas:	02:50	km/h:	21.23
Pr. maks.:	50.00	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
:	kcal	Podjazdy:	567m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Tauzen - Bytków - Przełajka - Grodziec - Psary - Malinowice - Brzęczkowice Wał - Równa Góra - Strzyżowice - Rogoźnik - Dąbrówka Wlk. - Chorzów Stary - Tauzen

Trochę pól mi łąk po pracy.

Foto:

Pola przed Psarmi © turdus23

Równa Góra © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 18 maja 2020 Kategoria Praca

Km:	20.80	Km teren:	0.00	Czas:	01:00	km/h:	20.80
Pr. maks.:	40.47	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
380:	380kcal	Podjazdy:	159m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Brzeziny Śl.

Niedziela, 17 maja 2020 Kategoria Trening

Km:	26.58	Km teren:	0.00	Czas:	01:01	km/h:	26.14
Pr. maks.:	41.55	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
500:	500kcal	Podjazdy:	206m	Sprzęt: Marin Four Corners			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Rabka Zdrój

Sobota, 16 maja 2020 Kategoria Wycieczka jednodniowa, W towarzystwie

Km:	143.17	Km teren:	1.20	Czas:	07:56	km/h:	18.05
Pr. maks.:	76.23	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
4700:	4700kcal	Podjazdy:	2553m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Kato – auto – Zawoja – Krowiarki – Zubrzyca Dolna – Podwilk – Harkabuz – Raba Wyżna – Rabka – Kulakowy Wierch – Rabka – Skawa – Naprawa – Skomielna Czarna – Koskowa Góra – Skomielna Czarna – Wieprzec – Żarnówka – Maków Podhalański – Grzechynia – Bielasy – Przysłop – Zawoja – auto - Kato

Czas brutto: 15:30

Powrót w okolice po dłuższej przerwie - na Krowiarki po 6 latach, na Koskową po 10 latach. Natomiast pierwszy raz na Kulakowy Wierch solidnie stroma drogą przez Rdzawkę.
Najładniej w Grzechyni, tutaj ponownie dojeżdżam na późno popołudniowy widok na Babią.

Foto:

Przybielona Babia Góra © turdus23

Nad Zubrzycą © turdus23

Początek ścianki na Rdzawkę © turdus23

Droga na Bielasy © turdus23

2020:
https://photos.app.goo.gl/5YxzftsLtNefMTwY9

Mapa: https://ridewithgps.com/routes/32638880

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 15 maja 2020 Kategoria Praca

Km:	20.19	Km teren:	0.00	Czas:	00:56	km/h:	21.63
Pr. maks.:	38.39	Temperatura:	12.0°C	HRmax:		HRavg
400:	400kcal	Podjazdy:	152m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Tauzen

Czwartek, 14 maja 2020 Kategoria Przejażdzka

Km:	3.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:09	km/h:	23.33
Pr. maks.:	45.00	Temperatura:	12.0°C	HRmax:		HRavg
40:	40kcal	Podjazdy:	18m	Sprzęt: Marin Four Corners			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 13 maja 2020 Kategoria Praca

Km:	19.59	Km teren:	0.00	Czas:	00:57	km/h:	20.62
Pr. maks.:	33.55	Temperatura:	12.0°C	HRmax:		HRavg
350:	350kcal	Podjazdy:	124m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Jadąc w stronę światłablog rowerowy

informacje

Znajomi

wykres roczny

zaliczone gminy

linki

Praca

Praca

Praca

Równa Góra

Praca

Brzeziny Śl.

Rabka Zdrój

Praca

Tauzen

Praca

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum