turdus23
Zgoda - Panewniki
Wtorek, 12 maja 2020 Kategoria Przejażdzka, W towarzystwie
| Km: | 30.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 22.04 |
| Pr. maks.: | 39.67 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 500: | 500kcal | Podjazdy: | 218m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Śmiłowice - Jamna
Poniedziałek, 11 maja 2020 Kategoria Trening
| Km: | 40.30 | Km teren: | 27.20 | Czas: | 01:55 | km/h: | 21.03 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 910: | 910kcal | Podjazdy: | 295m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 11 maja 2020 Kategoria Praca
| Km: | 21.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 24.30 |
| Pr. maks.: | 42.49 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 440: | 440kcal | Podjazdy: | 149m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Strąków
Sobota, 9 maja 2020 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 104.94 | Km teren: | 10.50 | Czas: | 05:12 | km/h: | 20.18 |
| Pr. maks.: | 60.75 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2180: | 2180kcal | Podjazdy: | 765m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: tauzen - Dąbrówka Mała - Milowice- Piaski - Będzin - Mydlice - Dąbrowa G. - Pogoria III - Ujejsce - Trzebiesławice - Siewierz - Dziewki - Strąków - Mierzęcice - Dąbie - Sarnów - Zielona - Dąbrowa G. - Będzin - Piaski - Milowice - Dąbrówka Mała - Tauzen
Czas brutto: 8:05
Wyjazd po pracy.
Dąbrowa Górnicza © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/32579376
Czas brutto: 8:05
Wyjazd po pracy.
Dąbrowa Górnicza © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/32579376
Praca
Sobota, 9 maja 2020 Kategoria Praca
| Km: | 19.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 22.11 |
| Pr. maks.: | 39.08 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 132m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 8 maja 2020 Kategoria Praca
| Km: | 24.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 21.46 |
| Pr. maks.: | 34.30 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 169m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chorzów
Czwartek, 7 maja 2020 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 25.05 |
| Pr. maks.: | 33.86 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 21m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Starganiec
Czwartek, 7 maja 2020 Kategoria Przejażdzka, W towarzystwie
| Km: | 30.00 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 14.06 |
| Pr. maks.: | 32.41 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 330: | 330kcal | Podjazdy: | 201m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 7 maja 2020 Kategoria Praca
| Km: | 20.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.74 |
| Pr. maks.: | 43.33 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 169m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chorzów
Środa, 6 maja 2020 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 20.47 |
| Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 50: | 50kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
