turdus23
Tauzen
Niedziela, 2 lutego 2020 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 23.47 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chorzów
Sobota, 1 lutego 2020 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 4.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 21.51 |
| Pr. maks.: | 30.60 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 120: | 120kcal | Podjazdy: | 46m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dobieszowice - Góra Siewierska
Sobota, 1 lutego 2020 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 54.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 52.03 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1400: | 1400kcal | Podjazdy: | 559m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Chorzów - Maciejkowice - Brzeziny Śl. - Dąbrówka Wlk. - Bobrowniki - Dobieszowice - Rogoźnik - Góra Siewierska - Strzyżowice - Rogoźnik - Wojkowice - Dąbrówka Wlk. - Michałkowice - Bytków - Tauzen
W końcu w 2020 doczekałem się dodatniej temperatury, suchej aury i zdrowego Michała.
Forma w międzyczas poszła w las.
W końcu w 2020 doczekałem się dodatniej temperatury, suchej aury i zdrowego Michała.
Forma w międzyczas poszła w las.
Kato - 3 Stawy, BŚ
Sobota, 21 grudnia 2019 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 22.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 19.08 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 20 grudnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 21.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 18.11 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 158m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 19 grudnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 17.69 |
| Pr. maks.: | 31.90 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 18 grudnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 19.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 18.03 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 17 grudnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 20.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 18.25 |
| Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 156m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 16 grudnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 19.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 19.11 |
| Pr. maks.: | 36.90 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 154m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 9 grudnia 2019 Kategoria Praca
| Km: | 19.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 19.02 |
| Pr. maks.: | 35.70 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 151m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
