turdus23
Rybny
Sobota, 8 marca 2025
| Km: | 3.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 14.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 3: | 3kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 7 marca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 16.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 19.06 |
| Pr. maks.: | 41.04 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 220: | 220kcal | Podjazdy: | 99m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Różanka
Czwartek, 6 marca 2025 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 2.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 14.40 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Węzłowiec
Czwartek, 6 marca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 18.41 |
| Pr. maks.: | 35.80 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 179m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + AKS
Środa, 5 marca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 20.86 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 01:12 | km/h: | 17.38 |
| Pr. maks.: | 29.66 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 160m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 4 marca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 17.77 |
| Pr. maks.: | 30.42 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Różana
Poniedziałek, 3 marca 2025 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 14.31 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 27 lutego 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 40.26 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 26 lutego 2025 Kategoria Praca
| Km: | 16.70 | Km teren: | 0.10 | Czas: | 00:58 | km/h: | 17.28 |
| Pr. maks.: | 34.94 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 25 lutego 2025 Kategoria Praca
| Km: | 16.50 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 00:58 | km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 30.24 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 96m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
