turdus23
Z żłobka
Czwartek, 10 października 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 10 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.30 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:44 | km/h: | 19.50 |
| Pr. maks.: | 39.48 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do żłobka
Wtorek, 8 października 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.30 | Km teren: | 0.10 | Czas: | 00:12 | km/h: | 16.50 |
| Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 97: | 97kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 8 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.33 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:41 | km/h: | 19.51 |
| Pr. maks.: | 42.02 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 7 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.80 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:46 | km/h: | 19.30 |
| Pr. maks.: | 40.32 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 86m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 1 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.81 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:46 | km/h: | 18.01 |
| Pr. maks.: | 39.86 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 86m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 30 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 15.78 | Km teren: | 0.90 | Czas: | 00:54 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 33.85 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Radzionków
Niedziela, 29 września 2024 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 54.62 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 03:11 | km/h: | 17.16 |
| Pr. maks.: | 44.22 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1460: | 1460kcal | Podjazdy: | 496m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - Łagiewniki - Żabie Doły - Bytom - Piekary- Radzionków - Świerklaniec - Wymysłów - Bobrowniki - Andaluzja - Żabie Doły - Batory
Czas brutto: 4:25
Foto:
Kozłowa Góra © turdus23
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/48616372
Czas brutto: 4:25
Foto:
Kozłowa Góra © turdus23
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/48616372
Bukowno
Sobota, 28 września 2024 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 129.84 | Km teren: | 1.60 | Czas: | 07:10 | km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 56.01 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2400: | 2400kcal | Podjazdy: | 978m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - Kato - Giszowiec - Mysłowice - Jaworzno - Lusławice - Siersza - Bukowno - Sławków - Strzemieszyce - Dąbrowa G. - Będzin - Czeladź - Siemce - Tauzen - Batory
Czas brutto: 8:30
Foto:
Dawna Dolina Sztoły © turdus23
Krzykawka © turdus23
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/48605324
Czas brutto: 8:30
Foto:
Dawna Dolina Sztoły © turdus23
Krzykawka © turdus23
Mapa: https://ridewithgps.com/routes/48605324
Praca
Piątek, 27 września 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.96 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:44 | km/h: | 19.04 |
| Pr. maks.: | 37.96 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
