turdus23
Praca
Piątek, 8 listopada 2024 Kategoria Praca
| Km: | 12.96 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:42 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 34.66 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Różanka
Czwartek, 7 listopada 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 2.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 16.50 |
| Pr. maks.: | 22.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 30: | 30kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 7 listopada 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.11 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:46 | km/h: | 18.40 |
| Pr. maks.: | 37.96 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Różanka
Niedziela, 3 listopada 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 2.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 14.50 |
| Pr. maks.: | 23.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bańgow - Bieg Dwóch Szybów
Niedziela, 3 listopada 2024 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 24.33 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 17.80 |
| Pr. maks.: | 32.90 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 450: | 450kcal | Podjazdy: | 175m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rola pilota.
Bytków - Nikiszowiec
Piątek, 1 listopada 2024 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 52.60 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 02:50 | km/h: | 18.56 |
| Pr. maks.: | 35.86 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1310: | 1310kcal | Podjazdy: | 326m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Cmentarz Bytków i test pierwszego odcinka velostrady.
Bażantarnia © turdus23
Nikisz © turdus23
Katowicka Velostrada © turdus23
Bażantarnia © turdus23
Nikisz © turdus23
Katowicka Velostrada © turdus23
Różanka
Piątek, 1 listopada 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 4.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.52 |
| Pr. maks.: | 29.85 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 50: | 50kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + dentysta
Środa, 30 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 17.79 | Km teren: | 0.80 | Czas: | 01:00 | km/h: | 17.79 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Żłobka
Wtorek, 29 października 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 2.90 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 00:11 | km/h: | 15.82 |
| Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 86: | 86kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 29 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.13 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:42 | km/h: | 18.76 |
| Pr. maks.: | 40.12 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
