turdus23
Praca
Poniedziałek, 28 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.14 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:43 | km/h: | 18.33 |
| Pr. maks.: | 40.45 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dąbrówka - Dorotka
Sobota, 26 października 2024 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 50.06 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 16.87 |
| Pr. maks.: | 41.54 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1350: | 1350kcal | Podjazdy: | 464m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - Stary - Michałkowice - Dąbrówka - Przełajka - Madera - Dorotka - Czeladź - Michałkowice -Stary - Batory
Trasa Biegu 2 Szybów + Dorotka
Dąbrówka Wielka © turdus23
Święta Dorotka © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/48884366
Trasa Biegu 2 Szybów + Dorotka
Dąbrówka Wielka © turdus23
Święta Dorotka © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/48884366
Praca
Piątek, 25 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.11 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:43 | km/h: | 18.29 |
| Pr. maks.: | 39.35 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + po auto
Czwartek, 24 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 21.79 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 01:14 | km/h: | 17.67 |
| Pr. maks.: | 34.66 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 300: | 300kcal | Podjazdy: | 168m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 23 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.23 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:44 | km/h: | 19.40 |
| Pr. maks.: | 39.17 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 22 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.80 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:44 | km/h: | 18.82 |
| Pr. maks.: | 41.61 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 21 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.79 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:44 | km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 39.17 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z żłobka
Czwartek, 10 października 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 10 października 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.30 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:44 | km/h: | 19.50 |
| Pr. maks.: | 39.48 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do żłobka
Wtorek, 8 października 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.30 | Km teren: | 0.10 | Czas: | 00:12 | km/h: | 16.50 |
| Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 97: | 97kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
