turdus23
Praca
Środa, 5 kwietnia 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.27 |
| Pr. maks.: | 41.74 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 102m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Świony
Wtorek, 4 kwietnia 2017 Kategoria Praca
| Km: | 17.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 18.66 |
| Pr. maks.: | 37.14 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 340: | 340kcal | Podjazdy: | 141m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 3 kwietnia 2017 Kategoria Praca
| Km: | 13.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 19.32 |
| Pr. maks.: | 36.20 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 107m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielszowice - Chudów
Niedziela, 2 kwietnia 2017 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 42.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 21.48 |
| Pr. maks.: | 49.30 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1010: | 1010kcal | Podjazdy: | 277m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Ch. - Świony - Zgoda - Nowy Bytom - Bielszowice - Chudów - Halemba - Kochłowice - Ch.
Mapka:
Mapka:
Biskupice
Sobota, 1 kwietnia 2017 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 31.02 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 01:33 | km/h: | 20.01 |
| Pr. maks.: | 39.08 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 715: | 715kcal | Podjazdy: | 308m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Praca
Piątek, 31 marca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 11.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.54 |
| Pr. maks.: | 38.77 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 30 marca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 11.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.12 |
| Pr. maks.: | 39.20 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park
Środa, 29 marca 2017 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 17.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 20.31 |
| Pr. maks.: | 37.97 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 450: | 450kcal | Podjazdy: | 159m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Foto testy
Praca
Wtorek, 28 marca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.66 |
| Pr. maks.: | 38.90 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 27 marca 2017 Kategoria Praca
| Km: | 12.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.03 |
| Pr. maks.: | 35.86 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po przerwie na solidne przeziębienie.
