turdus23
Praca
Czwartek, 3 lipca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 23.93 |
| Pr. maks.: | 36.24 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 2 lipca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 22.55 |
| Pr. maks.: | 38.25 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 1 lipca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.72 |
| Pr. maks.: | 34.73 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zdzieszowice
Niedziela, 29 czerwca 2014 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 182.63 | Km teren: | 6.50 | Czas: | 07:58 | km/h: | 22.92 |
| Pr. maks.: | 46.50 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 3625: | 3625kcal | Podjazdy: | 722m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Ch.- Ruda Śl.- Zabrze- Gliwice- Sośnicowice- Kędzierzyn-Koźle- Mechnica-
Zdzieszowice- Oleszka- Góra Św. Anny- Żyrowa- Zdzieszowice- Kędzierzyn-Koźle- Sośnicowice-
Żernica- Przyszowice- Halemba- Ch.
Mapa:
Pro zdrowotny wypadzik w urokliwe tereny Zielonego Śląska.
Góra św. Anny leśnymi duktami to ciekawe widoki i Szerszeniowe towarzystwo.
Foto:
Sośnicowice © turdus23
Szlak na św. Annę © turdus23
Z Góry Św. Anny © turdus23
Mapa:
Route 2 674 262 - powered by www.bikemap.net
Pro zdrowotny wypadzik w urokliwe tereny Zielonego Śląska.
Góra św. Anny leśnymi duktami to ciekawe widoki i Szerszeniowe towarzystwo.
Foto:
Sośnicowice © turdus23
Szlak na św. Annę © turdus23
Z Góry Św. Anny © turdus23
Mikołów - Halemba
Piątek, 27 czerwca 2014 Kategoria Poznajmy GOP, W towarzystwie
| Km: | 48.70 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 01:56 | km/h: | 25.19 |
| Pr. maks.: | 46.31 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1272: | 1272kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch.- Panewniki- Mikołów- Paniowy- Halemba- Kochłowice- Zgoda- Świętochłowice- Ch.
Route 2 671 301 - powered by www.bikemap.net
Praca
Piątek, 27 czerwca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 22.42 |
| Pr. maks.: | 37.25 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 26 czerwca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.99 |
| Pr. maks.: | 35.74 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 25 czerwca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 22.11 |
| Pr. maks.: | 37.25 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 24 czerwca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 22.82 |
| Pr. maks.: | 40.27 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 Kategoria Praca
| Km: | 12.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 24.35 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
