Praca

Wtorek, 9 września 2014 Kategoria Praca

Km:	12.52	Km teren:	0.00	Czas:	00:39	km/h:	19.26
Pr. maks.:	34.73	Temperatura:	19.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	68m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 8 września 2014 Kategoria Praca

Km:	11.85	Km teren:	0.00	Czas:	00:33	km/h:	21.55
Pr. maks.:	34.73	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	58m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Mokrus

Niedziela, 7 września 2014 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	170.64	Km teren:	0.30	Czas:	08:33	km/h:	19.96
Pr. maks.:	61.98	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
4480:	4480kcal	Podjazdy:	1348m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Chorzów – Siemce- Czeladź – Będzin – Gołonóg – Okradzionów – Bolesław – Klucze – Pilica – Mokrus – Karlin – Zawiercie – Chruszczobród – Pogoria – Grodziec- Czeladź – Maciejkowice- Ch.
Mapa:

Route 2 789 135 - powered by www.bikemap.net

Po wczorajszej pieszej Babiej Górze dzisiaj noga nie „podawała” więc tylko krótka przebieżka po Jurze. Z celem głównym podjaździkiem na Bieńkówkę nad Mokrusem.
Foto:

Pustynia Błędowska z Kluczy © turdus23

Mokrus - Kalinowice © turdus23

Łagisza © turdus23

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Babia Góra

Sobota, 6 września 2014 Kategoria Poza rowerem, W towarzystwie

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	24.0°C	HRmax:	HRavg
:	kcal	Podjazdy:	m			Aktywność: Wędrówka

Trasa: Ch - auto - Krowiarki - Diablak - Przeł. Brona - Markowe Szczawiny - Perć Akademików -Diablak -Krowiarki

Dystans: 15,0 km
Przewyższenie 1200 m.
Czas: 5:20 godz., brutto: 9:50 godz.

Mapka:

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 5 września 2014 Kategoria Praca

Km:	12.06	Km teren:	0.00	Czas:	00:32	km/h:	22.61
Pr. maks.:	35.74	Temperatura:	21.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	56m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 4 września 2014 Kategoria Praca

Km:	12.16	Km teren:	0.00	Czas:	00:33	km/h:	22.11
Pr. maks.:	42.28	Temperatura:	21.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	73m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 3 września 2014 Kategoria Praca

Km:	11.81	Km teren:	0.00	Czas:	00:31	km/h:	22.86
Pr. maks.:	41.27	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	65m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 2 września 2014 Kategoria Praca

Km:	12.45	Km teren:	0.00	Czas:	00:34	km/h:	21.97
Pr. maks.:	38.25	Temperatura:	19.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	70m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 1 września 2014 Kategoria Praca

Km:	12.06	Km teren:	0.00	Czas:	00:34	km/h:	21.28
Pr. maks.:	44.80	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	63m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Demanovska Dolina

Sobota, 30 sierpnia 2014 Kategoria Wycieczka jednodniowa, 300 - setki

Km:	301.21	Km teren:	0.00	Czas:	17:33	km/h:	17.16
Pr. maks.:	68.96	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
6710:	6710kcal	Podjazdy:	3228m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Chorzów - Kato - PKP - Żywiec - Jeleśnia - Przeł. Glinne - Namestovo - Lokca - Sedlo Prislop - Oravsky Podzamok - Dolny Kubin - Ruzomberok - Besenova - Liptovsky Mikulas - Jasna (1230) - Liptovsky Mikulas - Liptovske Matiasovce - Kvacanske Sedlo (1097) - Zuberec - Podbiel - Tvardosin - Namestovo - Przeł. Glinne - Jeleśnia- Żywiec- PKP - Kato -Ch.

Mapa:

Route 2 779 928 - powered by www.bikemap.net

Czas bruto: 26:45h

Nie wypadało nie wykorzystać układu pociągów, o trzeciej do Żywca, o trzeciej z Żywca. Jazda po między to po trochę słowackiej Orawy i Liptova. Zapewne ostatnia dłuższa wycieczka tegoroczna, niestety mamy coraz chłodniejsze noce.
Kilka fotek: