Praca

Piątek, 7 czerwca 2024 Kategoria Praca

Km:	13.24	Km teren:	0.60	Czas:	00:38	km/h:	20.91
Pr. maks.:	32.94	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	60m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + Śmiłowice

Czwartek, 6 czerwca 2024 Kategoria Praca

Km:	41.76	Km teren:	14.30	Czas:	02:09	km/h:	19.42
Pr. maks.:	53.07	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
650:	650kcal	Podjazdy:	269m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + żłobek

Środa, 5 czerwca 2024 Kategoria Praca, Z bajtlem

Km:	36.61	Km teren:	0.00	Czas:	01:58	km/h:	18.62
Pr. maks.:	36.82	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
600:	600kcal	Podjazdy:	254m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 3 czerwca 2024 Kategoria Praca

Km:	13.56	Km teren:	0.00	Czas:	00:41	km/h:	19.84
Pr. maks.:	31.03	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	60m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Pojezierze Dąbrowskie

Piątek, 31 maja 2024 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	104.76	Km teren:	0.00	Czas:	04:42	km/h:	22.29
Pr. maks.:	44.10	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
2400:	2400kcal	Podjazdy:	730m	Sprzęt: Marin Four Corners			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - Maciejkowice - Andaluzja - Rogoźnik - Sączów - Ożarowice - Zendek - Przeczyce - Siewierz - Trzebiesławice - Pogoria - Grodziec - Przełajka - Park Śląski - Batory

Czas brutto: 6:30
Godzina na przeczekanie burzy.

Foto:

Ożarowice © turdus23

Siewierz © turdus23

Pogoria przed burzą © turdus23

Mapka: https://ridewithgps.com/routes/46920335

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Blachownia na rododendrony

Czwartek, 30 maja 2024 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa, Z bajtlem

Km:	55.70	Km teren:	20.60	Czas:	03:52	km/h:	14.41
Pr. maks.:	31.62	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
1110:	1110kcal	Podjazdy:	166m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Blachownia - Ciśle - Bagno w Jeziorze - łebki - Zborowskie - Rez. Rododendrony - Tanina - Lisów - Herby - Blachownia

Foto:

Bagno w Jeziorze © turdus23

Liswarta © turdus23

Na Zborowskie © turdus23

Na Pawełki © turdus23

Rododendrony © turdus23

Na Braszczok © turdus23

Mapa: https://ridewithgps.com/routes/46064222

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Środa, 29 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	14.33	Km teren:	1.20	Czas:	00:42	km/h:	20.47
Pr. maks.:	30.02	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
240:	240kcal	Podjazdy:	74m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 28 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	12.43	Km teren:	1.20	Czas:	00:36	km/h:	20.72
Pr. maks.:	35.97	Temperatura:	27.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	59m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 27 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	13.10	Km teren:	0.60	Czas:	00:38	km/h:	20.68
Pr. maks.:	32.00	Temperatura:	28.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	59m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wola - Porąbka

Niedziela, 26 maja 2024 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	115.30	Km teren:	6.10	Czas:	06:02	km/h:	19.11
Pr. maks.:	47.96	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
2780:	2780kcal	Podjazdy:	1093m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - Zarzecze - Tychy - Nowe Bojszowy - Wola - Brzeszcze - Zasole - Kęty - Czaniec - Przeł. Targanicka - Porąbka - Międzybrodzie - Przegibek - Bielsko

Czas brutto: 8:20

Foto: