turdus23
Praca + AKS
Środa, 5 marca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 20.86 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 01:12 | km/h: | 17.38 |
| Pr. maks.: | 29.66 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 250: | 250kcal | Podjazdy: | 160m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 4 marca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 17.77 |
| Pr. maks.: | 30.42 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Różana
Poniedziałek, 3 marca 2025 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 14.31 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 27 lutego 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 40.26 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 26 lutego 2025 Kategoria Praca
| Km: | 16.70 | Km teren: | 0.10 | Czas: | 00:58 | km/h: | 17.28 |
| Pr. maks.: | 34.94 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 25 lutego 2025 Kategoria Praca
| Km: | 16.50 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 00:58 | km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 30.24 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 96m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ruch-Wisła + apteka
Sobota, 22 lutego 2025 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 9.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.69 |
| Pr. maks.: | 29.05 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 130: | 130kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakątki Halemby
Sobota, 8 lutego 2025 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 32.55 | Km teren: | 0.20 | Czas: | 01:40 | km/h: | 19.53 |
| Pr. maks.: | 43.02 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 650: | 650kcal | Podjazdy: | 244m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 5 lutego 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 18.26 |
| Pr. maks.: | 40.40 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 30 stycznia 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 18.79 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
