Praca + Ligota
Środa, 29 stycznia 2025 Kategoria Praca
| Km: | 35.17 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 01:58 | km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 38.60 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 600: | 600kcal | Podjazdy: | 259m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 28 stycznia 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 18.50 |
| Pr. maks.: | 41.04 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 18.17 |
| Pr. maks.: | 34.32 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kato City
Sobota, 25 stycznia 2025 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 34.71 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 01:58 | km/h: | 17.65 |
| Pr. maks.: | 35.31 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 610: | 610kcal | Podjazdy: | 244m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Michałkowice
Środa, 25 grudnia 2024 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 32.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 18.46 |
| Pr. maks.: | 38.27 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 520: | 520kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rybny + piekarnia
Sobota, 21 grudnia 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 11.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 18.17 |
| Pr. maks.: | 29.75 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 8 listopada 2024 Kategoria Praca
| Km: | 12.96 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:42 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 34.66 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Różanka
Czwartek, 7 listopada 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 2.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 16.50 |
| Pr. maks.: | 22.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 30: | 30kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 7 listopada 2024 Kategoria Praca
| Km: | 14.11 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:46 | km/h: | 18.40 |
| Pr. maks.: | 37.96 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Różanka
Niedziela, 3 listopada 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 2.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 14.50 |
| Pr. maks.: | 23.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 40: | 40kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||








