turdus23
Praca
Piątek, 22 marca 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 20.08 |
| Pr. maks.: | 32.36 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 21 marca 2024 Kategoria Praca
| Km: | 15.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 19.95 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 220: | 220kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 20 marca 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 18.63 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 4 marca 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 31.24 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z gorączką
Rozkochów WTR
Niedziela, 3 marca 2024 Kategoria Wycieczka jednodniowa, Z bajtlem
| Km: | 51.40 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 03:00 | km/h: | 17.13 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 975: | 975kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wzdłuż WTR z przyczepką. Niezły z niej spadochron pod wiatr.
Czas brutto: 7 godz.
Foto:
Przedwiosenna WTR © turdus23
Zestaw roboczy © turdus23
WTR przed zachodem © turdus23
Czas brutto: 7 godz.
Foto:
Przedwiosenna WTR © turdus23
Zestaw roboczy © turdus23
WTR przed zachodem © turdus23
Orzegów - Rozbark
Sobota, 2 marca 2024 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 29.27 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:36 | km/h: | 18.29 |
| Pr. maks.: | 37.72 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 450: | 450kcal | Podjazdy: | 247m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ligota
Czwartek, 29 lutego 2024 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 20.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 19.95 |
| Pr. maks.: | 37.96 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 179m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Żłobek - praca
Wtorek, 27 lutego 2024 Kategoria Praca, Z bajtlem
| Km: | 21.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 16.87 |
| Pr. maks.: | 38.30 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 330: | 330kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 26 lutego 2024 Kategoria Praca
| Km: | 13.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 19.51 |
| Pr. maks.: | 32.59 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKiW
Niedziela, 25 lutego 2024 Kategoria W towarzystwie, Z bajtlem, Przejażdzka
| Km: | 14.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 11.59 |
| Pr. maks.: | 21.68 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
