turdus23
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 2623.65 km (w terenie 124.60 km; 4.75%) |
| Czas w ruchu: | 115:16 |
| Średnia prędkość: | 22.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.79 km/h |
| Suma podjazdów: | 20714 m |
| Suma kalorii: | 55963 kcal |
| Liczba aktywności: | 97 |
| Średnio na aktywność: | 27.05 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Rogoźnik
Poniedziałek, 15 czerwca 2020 Kategoria Trening
| Km: | 39.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 27.04 |
| Pr. maks.: | 52.23 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1350: | 1350kcal | Podjazdy: | 328m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zarzecze - Giszowiec
Sobota, 23 maja 2020 Kategoria Trening
| Km: | 46.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 25.80 |
| Pr. maks.: | 46.01 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1400: | 1400kcal | Podjazdy: | 333m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Tauzen - Batory - Stare Panewniki - Zarzecze - Murcki - Giszowiec - Nikiszowiec - 3 Stawy - Tauzen
Po kato przed deszczem i śniadaniem:-)
Po kato przed deszczem i śniadaniem:-)
Brzeziny Śl.
Niedziela, 17 maja 2020 Kategoria Trening
| Km: | 26.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 26.14 |
| Pr. maks.: | 41.55 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 500: | 500kcal | Podjazdy: | 206m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Śmiłowice - Jamna
Poniedziałek, 11 maja 2020 Kategoria Trening
| Km: | 40.30 | Km teren: | 27.20 | Czas: | 01:55 | km/h: | 21.03 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 910: | 910kcal | Podjazdy: | 295m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siemce, Dolina Górnika
Wtorek, 5 maja 2020 Kategoria Trening
| Km: | 32.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 22.46 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 600: | 600kcal | Podjazdy: | 304m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Starganiec
Wtorek, 28 kwietnia 2020 Kategoria Trening
| Km: | 32.78 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 21.85 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 720: | 720kcal | Podjazdy: | 264m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pętla na 100 lat
Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 Kategoria Trening
| Km: | 20.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 24.84 |
| Pr. maks.: | 55.79 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 450: | 450kcal | Podjazdy: | 164m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tauzen - Cicha 6 - Stary - Kol. Agnieszki - Załęże - Tauzen
Panewniki
Sobota, 14 marca 2020 Kategoria Trening
| Km: | 22.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 22.60 |
| Pr. maks.: | 42.33 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 450: | 450kcal | Podjazdy: | 212m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bażantarnia
Sobota, 15 lutego 2020 Kategoria Trening, W towarzystwie
| Km: | 23.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 21.94 |
| Pr. maks.: | 42.80 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 450: | 450kcal | Podjazdy: | 160m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Żabie Doły + zakamarki Cwajki
Sobota, 23 listopada 2019 Kategoria Trening
| Km: | 26.70 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 01:11 | km/h: | 22.56 |
| Pr. maks.: | 44.15 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 500: | 500kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
