turdus23
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 2623.65 km (w terenie 124.60 km; 4.75%) |
| Czas w ruchu: | 115:16 |
| Średnia prędkość: | 22.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.79 km/h |
| Suma podjazdów: | 20714 m |
| Suma kalorii: | 55963 kcal |
| Liczba aktywności: | 97 |
| Średnio na aktywność: | 27.05 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Michałkowice
Sobota, 28 września 2019 Kategoria Trening
| Km: | 20.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 24.09 |
| Pr. maks.: | 44.23 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 420: | 420kcal | Podjazdy: | 203m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bażantarnia
Środa, 18 września 2019 Kategoria Trening
| Km: | 28.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 20.71 |
| Pr. maks.: | 33.17 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 550: | 550kcal | Podjazdy: | 229m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 11 września 2019 Kategoria Trening
| Km: | 25.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 22.43 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 450: | 450kcal | Podjazdy: | 198m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dolina Górnika
Wtorek, 3 września 2019 Kategoria Trening
| Km: | 18.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 22.01 |
| Pr. maks.: | 38.52 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 182m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bażantarnia
Czwartek, 25 lipca 2019 Kategoria Trening
| Km: | 22.74 | Km teren: | 1.60 | Czas: | 00:57 | km/h: | 23.94 |
| Pr. maks.: | 41.16 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 500: | 500kcal | Podjazdy: | 167m | Sprzęt: Marin Four Corners | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przetarcie nowego zakupu, Marina 4 Corners, chyba idealnego na kręcenie po pracy czy jednodniowe wypady.
Stare Panewniki
Piątek, 24 maja 2019 Kategoria Trening
| Km: | 23.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 24.14 |
| Pr. maks.: | 39.87 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 500: | 500kcal | Podjazdy: | 160m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 20 maja 2019 Kategoria W towarzystwie, Trening
| Km: | 29.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 22.15 |
| Pr. maks.: | 39.47 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 650: | 650kcal | Podjazdy: | 239m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Żabie Doły - Dąbrówka
Piątek, 26 kwietnia 2019 Kategoria Trening
| Km: | 30.49 | Km teren: | 1.10 | Czas: | 01:23 | km/h: | 22.04 |
| Pr. maks.: | 39.15 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 700: | 700kcal | Podjazdy: | 225m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW
Piątek, 29 marca 2019 Kategoria Trening
| Km: | 21.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 22.20 |
| Pr. maks.: | 41.24 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 205m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Maciejkowice
Niedziela, 10 lutego 2019 Kategoria Trening
| Km: | 22.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 20.73 |
| Pr. maks.: | 45.80 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 550: | 550kcal | Podjazdy: | 215m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
