turdus23
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 2657.22 km (w terenie 124.60 km; 4.69%) |
| Czas w ruchu: | 116:57 |
| Średnia prędkość: | 22.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.79 km/h |
| Suma podjazdów: | 21009 m |
| Suma kalorii: | 56563 kcal |
| Liczba aktywności: | 98 |
| Średnio na aktywność: | 27.11 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Michałkowice
Sobota, 29 września 2012 Kategoria Trening
| Km: | 26.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 20.97 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 21.5°C | HRmax: | HRavg | ||
| 458: | 458kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Katowice PKP
Niedziela, 9 września 2012 Kategoria Trening
| Km: | 19.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 21.94 |
| Pr. maks.: | 44.50 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 320: | 320kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW, Tauzen
Poniedziałek, 30 lipca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 26.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 22.81 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 543: | 543kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bytom
Niedziela, 29 lipca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 28.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 24.85 |
| Pr. maks.: | 40.50 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 611: | 611kcal | Podjazdy: | 175m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Maciejkowice-Bytom-Piaśniki
WPKIW, Klimzowiec
Piątek, 27 lipca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 22.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 25.23 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 498: | 498kcal | Podjazdy: | 195m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW, Tauzen - trening
Piątek, 25 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 26.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 24.47 |
| Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 663: | 663kcal | Podjazdy: | 265m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tauzen, Maciejkowice, Cwajka - trening
Sobota, 19 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 30.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 25.18 |
| Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 632: | 632kcal | Podjazdy: | 210m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW - trening
Czwartek, 10 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 28.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 23.17 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 620: | 620kcal | Podjazdy: | 285m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW trening
Środa, 11 kwietnia 2012 Kategoria Trening
| Km: | 28.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 23.25 |
| Pr. maks.: | 47.50 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 785: | 785kcal | Podjazdy: | 345m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW trening
Środa, 4 kwietnia 2012 Kategoria Trening
| Km: | 28.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 25.19 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 681: | 681kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
