turdus23
Liptów (4): Velky Sturec
Czwartek, 9 sierpnia 2018 Kategoria Liptów, Wycieczka wielodniowa
| Km: | 154.72 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 09:10 | km/h: | 16.88 |
| Pr. maks.: | 55.70 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 3200: | 3200kcal | Podjazdy: | 1641m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Zavazna Poruba - Liptovsky Mikulas – Partizanska
Lupca – Sedlo Prievalec – Liptovska Luzna – Liptovske Revuce – Velky Sturec –
Harmanec – Maly Sturec (890) – Turcianske Teplice – Moskovec – Pribovce – Martin
– Vrutky - PKP - Liptovsky Mikulasz - Zavazna Poruba
Liptów, dzień 4.
Czas brutto: 13:45
Po wypadkach poprzedniego dnia zdecydowałem się na bardziej wymagający dzień - (prawie) objazd Wielkiej Fatry. Trzy przełęcze w tym jedna w całości szutrowa. Wyszło na granicy wytrzymałości moich zdziadziałych stawów. Sam podjazd na Velky Strurec to zabytkowa 200 letnia droga, zapewne fajna na górala nie na trekking.
Poza szutrem, dobre tempo – pozwalała je utrzymać świadomość limitu czasu z względu na pociąg z Vrutek - co ku satysfakcji udało się z 40 minutowym zapasem czasu.
Wyjazd na plus za wspomnienie bardziej wymagających wyjazdów.
Foto:
Partizanska Lupca © turdus23
Sedlo Prievalec © turdus23
Liptovska Lupca © turdus23
Kaplica w dolinie Revucy © turdus23
Liptovske Revuce © turdus23
Podjazd na Velky Sturec © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28683433
Liptów, dzień 4.
Czas brutto: 13:45
Po wypadkach poprzedniego dnia zdecydowałem się na bardziej wymagający dzień - (prawie) objazd Wielkiej Fatry. Trzy przełęcze w tym jedna w całości szutrowa. Wyszło na granicy wytrzymałości moich zdziadziałych stawów. Sam podjazd na Velky Strurec to zabytkowa 200 letnia droga, zapewne fajna na górala nie na trekking.
Poza szutrem, dobre tempo – pozwalała je utrzymać świadomość limitu czasu z względu na pociąg z Vrutek - co ku satysfakcji udało się z 40 minutowym zapasem czasu.
Wyjazd na plus za wspomnienie bardziej wymagających wyjazdów.
Foto:
Partizanska Lupca © turdus23
Sedlo Prievalec © turdus23
Liptovska Lupca © turdus23
Kaplica w dolinie Revucy © turdus23
Liptovske Revuce © turdus23
Podjazd na Velky Sturec © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28683433
Liptów (3): Malatina
Środa, 8 sierpnia 2018 Kategoria Liptów, W towarzystwie, Wycieczka wielodniowa
| Km: | 87.12 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 05:30 | km/h: | 15.84 |
| Pr. maks.: | 66.33 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1500: | 1500kcal | Podjazdy: | 908m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Zavazna Poruba - Liptovsky Mikulas – Svaty
Kriz – Dubrava – Liptovsky Michal – Lucky – Malatina – Bukovina – Liptovsky Trnovec
- Liptovsky Mikulasz - Zavazna Poruba
Liptów, dzień 3.
Czas brutto: 7:30
Zajechaliśmy w kilka jeszcze nieodwiedzonych zakątków Liptowa. Miał być ostatni rowerowy pomiędzy dniami chodzenia po górach, ale drobne szlifowanie asfaltu przez dziewczynę ukierunkowało resztę wyjazdu na 100% dwa kółka.
Foto:
Szosa Liptovsky Mikulasz - Ruzomberok © turdus23
Lucansky Vodospad © turdus23
Przez Góry Choczańskie © turdus23
Droga do Malatiny © turdus23
Malatina © turdus23
Tradycyjny Liptów © turdus23
Tatry Zachodnie znad Jeziora Liptowskiego © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28683127
Liptów, dzień 3.
Czas brutto: 7:30
Zajechaliśmy w kilka jeszcze nieodwiedzonych zakątków Liptowa. Miał być ostatni rowerowy pomiędzy dniami chodzenia po górach, ale drobne szlifowanie asfaltu przez dziewczynę ukierunkowało resztę wyjazdu na 100% dwa kółka.
Foto:
Szosa Liptovsky Mikulasz - Ruzomberok © turdus23
Lucansky Vodospad © turdus23
Przez Góry Choczańskie © turdus23
Droga do Malatiny © turdus23
Malatina © turdus23
Tradycyjny Liptów © turdus23
Tatry Zachodnie znad Jeziora Liptowskiego © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28683127
Liptów (2): Liptovsky Mikulasz
Niedziela, 5 sierpnia 2018 Kategoria Liptów, W towarzystwie, Wycieczka wielodniowa
| Km: | 30.87 | Km teren: | 0.40 | Czas: | 02:15 | km/h: | 13.72 |
| Pr. maks.: | 61.20 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 700: | 700kcal | Podjazdy: | 474m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Zavazna Poruba - Liptovsky Mikulasz – Haje
- Liptovsky Mikulasz – Ilanovo - Zavazna Poruba – Opalisko - Zavazna Poruba
Liptów, dzień 2
Czas brutto: 3:40
Wypad po okolicy bazy w głównie deszczowy dzień
Foto:
Liptovsky Mikulasz i Velky Chocz © turdus23
Cmentarz na górze Haje © turdus23
Liptovsky Mikulasz © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28677710
Liptów, dzień 2
Czas brutto: 3:40
Wypad po okolicy bazy w głównie deszczowy dzień
Foto:
Liptovsky Mikulasz i Velky Chocz © turdus23
Cmentarz na górze Haje © turdus23
Liptovsky Mikulasz © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28677710
Liptów (1): Strba
Sobota, 4 sierpnia 2018 Kategoria Liptów, W towarzystwie, Wycieczka wielodniowa
| Km: | 109.35 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 06:43 | km/h: | 16.28 |
| Pr. maks.: | 65.04 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2700: | 2700kcal | Podjazdy: | 1500m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Katowice – auto – Liptovsky Hradok – Kralova
Lehota – Cierny Vah górny zbiornik – Cierny Vah – Strba – Tatranska Strba –
Strbske Pleso – Podbanske – Liptovska Kokava - Liptovsky Hradok - auto -Zavazna
Poruba
Liptów, dzień 1.
Czas brutto: 13:50
Na początek rowerowo – pieszego tygodnia na słowackim Liptowie widokowa przejażdzka pod Tarami a szczególnie pod okoliczną dominantą Krywaniem.
Mało znany a solidny podjazd pod górny zbiornik kompleksu Cierny Vah i przejazd dzikimi drogami wzdłuż rzeki o tej samej nazwie ładnie uzupełnił sztampowy podjazd na Strbske Pleso. Tym razem jednak w wariancie „prawdziwym” czyli od wioski Strba a nie tatrzańskiej magistrali.
Foto:
Górny zbiornik Cierny Vah © turdus23
Rysy, Wysoka a w dole Strbske Pleso © turdus23
Dolny zbiornik Cierny Vah © turdus23
Cierny Vah © turdus23
Szosa do Strby © turdus23
Strba © turdus23
Strbske Pleso © turdus23
Krywań znad Beli © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28247050
Liptów, dzień 1.
Czas brutto: 13:50
Na początek rowerowo – pieszego tygodnia na słowackim Liptowie widokowa przejażdzka pod Tarami a szczególnie pod okoliczną dominantą Krywaniem.
Mało znany a solidny podjazd pod górny zbiornik kompleksu Cierny Vah i przejazd dzikimi drogami wzdłuż rzeki o tej samej nazwie ładnie uzupełnił sztampowy podjazd na Strbske Pleso. Tym razem jednak w wariancie „prawdziwym” czyli od wioski Strba a nie tatrzańskiej magistrali.
Foto:
Górny zbiornik Cierny Vah © turdus23
Rysy, Wysoka a w dole Strbske Pleso © turdus23
Dolny zbiornik Cierny Vah © turdus23
Cierny Vah © turdus23
Szosa do Strby © turdus23
Strba © turdus23
Strbske Pleso © turdus23
Krywań znad Beli © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28247050
Praca
Piątek, 3 sierpnia 2018 Kategoria Praca
| Km: | 19.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 18.86 |
| Pr. maks.: | 33.83 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 132m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 2 sierpnia 2018 Kategoria Praca
| Km: | 19.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 37.98 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 158m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chorzów
Środa, 1 sierpnia 2018 Kategoria Przejażdzka
| Km: | 10.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 16.28 |
| Pr. maks.: | 35.97 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 150: | 150kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 1 sierpnia 2018 Kategoria Praca
| Km: | 20.57 | Km teren: | 0.40 | Czas: | 01:05 | km/h: | 18.99 |
| Pr. maks.: | 34.87 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 400: | 400kcal | Podjazdy: | 168m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lasy Kochłowickie
Poniedziałek, 30 lipca 2018 Kategoria Trening
| Km: | 21.09 | Km teren: | 11.20 | Czas: | 01:07 | km/h: | 18.89 |
| Pr. maks.: | 35.14 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 450: | 450kcal | Podjazdy: | 224m | Sprzęt: Kona Kula | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Złoty Stok
Niedziela, 29 lipca 2018 Kategoria W towarzystwie, Wycieczka jednodniowa
| Km: | 117.36 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 07:06 | km/h: | 16.53 |
| Pr. maks.: | 50.54 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2600: | 2600kcal | Podjazdy: | 1470m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Katowice – auto – Złoty Stok – Kamieniec Ząbkowicki –
Suszka – Bardo – Podtynie – Kłodzko – Wojciechowice – Laskówka – Mąkolno –
Złoty Stok – Lądek Zdrój – Jawornik – Bila Voda – Złoty Stok – auto – Kato
Foto:
Góry Bardzkie © turdus23
Bardo © turdus23
Kłodzko © turdus23
Lądek, rynek © turdus23
Lądek Zdrój © turdus23
Szosa do Jawornika © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28220580
Czas brutto: 15:40
Zaliczone gminy: 694 (+5) Złoty Stok, Kamieniec Ząbkowicki, Bardo, Kłodzko w., Kłodzko m.
Kontynuacja wiosennej wycieczki m.in. do Paczkowa, w kierunku zachodnim.
Foto:
Góry Bardzkie © turdus23
Bardo © turdus23
Kłodzko © turdus23
Lądek, rynek © turdus23
Lądek Zdrój © turdus23
Szosa do Jawornika © turdus23
Mapka:
https://ridewithgps.com/routes/28220580
Czas brutto: 15:40
Zaliczone gminy: 694 (+5) Złoty Stok, Kamieniec Ząbkowicki, Bardo, Kłodzko w., Kłodzko m.
Kontynuacja wiosennej wycieczki m.in. do Paczkowa, w kierunku zachodnim.
