turdus23
Łaziska Górne
Sobota, 12 lipca 2025 Kategoria Poznajmy GOP, W towarzystwie
| Km: | 55.94 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 16.95 |
| Pr. maks.: | 40.20 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1400: | 1400kcal | Podjazdy: | 476m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 11 lipca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 13.81 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:41 | km/h: | 20.21 |
| Pr. maks.: | 41.26 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Różanka
Czwartek, 10 lipca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 19.63 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 01:00 | km/h: | 19.63 |
| Pr. maks.: | 35.76 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 300: | 300kcal | Podjazdy: | 129m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 8 lipca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.05 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:43 | km/h: | 19.60 |
| Pr. maks.: | 38.31 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pozalewało ale rowerem i tak dobry powrót bo auta utknęły przed rozlewiskami.
Praca
Poniedziałek, 7 lipca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 13.92 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:41 | km/h: | 20.37 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Becva: Pustevny - Frenstat
Niedziela, 6 lipca 2025 Kategoria Weekend
| Km: | 73.22 | Km teren: | 1.90 | Czas: | 05:11 | km/h: | 14.13 |
| Pr. maks.: | 54.34 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2300: | 2300kcal | Podjazdy: | 1536m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Postredni Becva - Pustevny - Roznov pod Radhostem - Verovice - Frenstat pod Radhostem - Kuncice pod Ondrejnikiem - Podolanky - Martinak - Horni Becva
Czas brutto: 10:50
100 raz na rowerze w Republice Czeskiej, przez 16 lat! Z tej okazji 14 lat od pierwszej wizyty na Pustevnym (6 raz), jedno z najładniejszych miejsc czeskich Beskidów a schronisko jeszcze nie widziane po odbudowie z pożaru.
Foto:
Pustevny 2011 - 2025 © turdus23
Pod Radhostem © turdus23
Obóz harcerski z Sercem Beskidu © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/51597721
Czas brutto: 10:50
100 raz na rowerze w Republice Czeskiej, przez 16 lat! Z tej okazji 14 lat od pierwszej wizyty na Pustevnym (6 raz), jedno z najładniejszych miejsc czeskich Beskidów a schronisko jeszcze nie widziane po odbudowie z pożaru.
Foto:
Pustevny 2011 - 2025 © turdus23
Pod Radhostem © turdus23
Obóz harcerski z Sercem Beskidu © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/51597721
Becva: Horni Becva
Sobota, 5 lipca 2025 Kategoria W towarzystwie, Weekend, Z bajtlem
| Km: | 71.28 | Km teren: | 0.80 | Czas: | 04:27 | km/h: | 16.02 |
| Pr. maks.: | 48.11 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1580: | 1580kcal | Podjazdy: | 472m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Valasske Mezirici - Roznov pod Radhostem - Horni Becva - Vigantice - Roznov pod Radhostem - Valasske Mezirici
Czas brutto: 14:00
Foto:
Cyklostezka Becva © turdus23
Park w Roznovie © turdus23
Horni Becva © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/51597226
Czas brutto: 14:00
Foto:
Cyklostezka Becva © turdus23
Park w Roznovie © turdus23
Horni Becva © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/51597226
Praca
Piątek, 4 lipca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 14.04 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:41 | km/h: | 20.55 |
| Pr. maks.: | 40.60 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + żłobek + Różanka
Czwartek, 3 lipca 2025 Kategoria Praca, Z bajtlem
| Km: | 27.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 17.55 |
| Pr. maks.: | 40.70 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 350: | 350kcal | Podjazdy: | 170m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 2 lipca 2025 Kategoria Praca
| Km: | 18.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 16.96 |
| Pr. maks.: | 34.90 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
