turdus23
Praca
Czwartek, 4 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 21.29 |
| Pr. maks.: | 39.80 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 210: | 210kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 3 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 19.66 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 2 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.66 |
| Pr. maks.: | 41.40 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 210: | 210kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WPKIW
Wtorek, 2 lipca 2013 Kategoria Trening
| Km: | 21.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 24.23 |
| Pr. maks.: | 49.92 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 461: | 461kcal | Podjazdy: | 205m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 1 lipca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.09 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Author Horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wymysłów
Niedziela, 30 czerwca 2013 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 43.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 24.23 |
| Pr. maks.: | 51.40 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1162: | 1162kcal | Podjazdy: | 323m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch.- Bytom- Piekary Kopiec- Kozłowa Góra- Wymysłów Zapora- Piekary- Brzeziny Śl.- Maciejkowice- Ch.
Łazy
Sobota, 29 czerwca 2013 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 121.21 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 05:00 | km/h: | 24.24 |
| Pr. maks.: | 57.34 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2573: | 2573kcal | Podjazdy: | 776m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ch.-Siemianowice- Czeldź- Będzin- DG Pogoria- Chruszczobród- Wysoka- Łazy- Niegowonice- DG Strzemieszyce- Sosnowiec Kazimierz- S. Pekin- Katowice Zawodzie- Ch.
Ponownie po obiadku, ponownie szybko i blisko. Jakoś prognoza nie ciekawej pogody z rana odbiera mi chęć wyjazdów w nowe strony. Wkońcu nie ma to jak wschód na trasie, ale co to za wschód przy pełnym zachmurzeniu?
Foto: ( ze względu na wage komórką):
Ponownie po obiadku, ponownie szybko i blisko. Jakoś prognoza nie ciekawej pogody z rana odbiera mi chęć wyjazdów w nowe strony. Wkońcu nie ma to jak wschód na trasie, ale co to za wschód przy pełnym zachmurzeniu?
Foto: ( ze względu na wage komórką):
Skałki w Niegowonicach© turdus23
Niegowonice© turdus23
Szosa Zawiercie - Dąbrowa Górnicza© turdus23
Praca
Piątek, 28 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.25 |
| Pr. maks.: | 38.55 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 27 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 11.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.07 |
| Pr. maks.: | 39.54 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 25 czerwca 2013 Kategoria Praca
| Km: | 12.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.01 |
| Pr. maks.: | 38.55 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 215: | 215kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
