Praca

Wtorek, 28 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	12.43	Km teren:	1.20	Czas:	00:36	km/h:	20.72
Pr. maks.:	35.97	Temperatura:	27.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	59m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 27 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	13.10	Km teren:	0.60	Czas:	00:38	km/h:	20.68
Pr. maks.:	32.00	Temperatura:	28.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	59m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wola - Porąbka

Niedziela, 26 maja 2024 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	115.30	Km teren:	6.10	Czas:	06:02	km/h:	19.11
Pr. maks.:	47.96	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
2780:	2780kcal	Podjazdy:	1093m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - Zarzecze - Tychy - Nowe Bojszowy - Wola - Brzeszcze - Zasole - Kęty - Czaniec - Przeł. Targanicka - Porąbka - Międzybrodzie - Przegibek - Bielsko

Czas brutto: 8:20

Foto:

Stawy w Brzeszczach © turdus23

Kęty © turdus23

Czaniec © turdus23

Porąbka © turdus23

Bielsko © turdus23

Mapka: https://ridewithgps.com/routes/46838905

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Różana

Niedziela, 26 maja 2024 Kategoria Przejażdzka

Km:	7.21	Km teren:	0.00	Czas:	00:22	km/h:	19.66
Pr. maks.:	29.44	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
100:	100kcal	Podjazdy:	38m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Przymiłowice

Sobota, 25 maja 2024 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	52.20	Km teren:	1.80	Czas:	02:37	km/h:	19.95
Pr. maks.:	52.77	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
1015:	1015kcal	Podjazdy:	462m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Krasice - Łuszczyn - Mstów - Małusy - Olsztyn - Przymiłowice - Piasek - Żuraw - Krasice

Foto:

Mstów Golizna © turdus23

Kierunek Małusy © turdus23

Olsztyn Wapiennik © turdus23

Olsztyn © turdus23

Mapka: https://ridewithgps.com/routes/46847342

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Czwartek, 23 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	23.63	Km teren:	0.00	Czas:	01:11	km/h:	19.97
Pr. maks.:	33.52	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
300:	300kcal	Podjazdy:	125m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + Wirek

Wtorek, 21 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	33.23	Km teren:	4.20	Czas:	01:43	km/h:	19.36
Pr. maks.:	39.93	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
540:	540kcal	Podjazdy:	251m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 20 maja 2024 Kategoria Praca

Km:	14.01	Km teren:	0.00	Czas:	00:42	km/h:	20.01
Pr. maks.:	33.94	Temperatura:	21.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	63m	Sprzęt: Kellys Spider 30			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Czewa na obiad

Niedziela, 19 maja 2024 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	80.11	Km teren:	16.10	Czas:	03:55	km/h:	20.45
Pr. maks.:	50.87	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
1620:	1620kcal	Podjazdy:	458m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - Maciejkowice - Brzeziny - Świerklaniec - Brynica - Woźniki - Czarny Las - Rudnik Wielki - Nierada - Częstochowa

Czas brutto: 5:05

Foto:

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zbiornik Łąka

Sobota, 18 maja 2024 Kategoria Wycieczka jednodniowa, Z bajtlem

Km:	57.52	Km teren:	6.10	Czas:	03:55	km/h:	14.69
Pr. maks.:	34.94	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
1150:	1150kcal	Podjazdy:	253m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze