turdus23
Praca
Wtorek, 5 maja 2026 Kategoria Praca
| Km: | 13.15 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 00:49 | km/h: | 16.10 |
| Pr. maks.: | 31.30 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 4 maja 2026 Kategoria Praca
| Km: | 14.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 15.11 |
| Pr. maks.: | 29.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 103m | Sprzęt: Rower z wypożyczalni | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + Stary
Wtorek, 28 kwietnia 2026 Kategoria Praca
| Km: | 22.50 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 01:14 | km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 34.32 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 390: | 390kcal | Podjazdy: | 175m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 27 kwietnia 2026 Kategoria Praca
| Km: | 14.45 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 00:45 | km/h: | 19.27 |
| Pr. maks.: | 29.01 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 89m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bujaków
Niedziela, 26 kwietnia 2026 Kategoria Poznajmy GOP
| Km: | 50.50 | Km teren: | 20.10 | Czas: | 02:42 | km/h: | 18.70 |
| Pr. maks.: | 41.06 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1380: | 1380kcal | Podjazdy: | 429m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - Kochłowice - Stara Kuźnica - Paniowy - Bujaków - Brada - Mikołów - Stare Panewniki - Batory
Brutto: 3:10
Brutto: 3:10
Olsztyn - Janów
Sobota, 25 kwietnia 2026 Kategoria Wycieczka jednodniowa
| Km: | 93.01 | Km teren: | 4.30 | Czas: | 04:40 | km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 60.13 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 2770: | 2770kcal | Podjazdy: | 974m | Sprzęt: Koga Miyata | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa: Batory - auto - Krasice - Mstów - Turów - Olsztyn - Choroń - Żarki - Mirów - Niegowa - Mzurów - Postaszowice - Gorzków Nowy - Apolonka - Janów - Żuraw - Krasice - auto - Batory
Czas brutto: 5:35
Silny wiatr
Foto:
Nad Wartą © turdus23
Zamek Olsztyn z Łysej Góry © turdus23
Nowa szosa na Choroń © turdus23
Zamek Mirów © turdus23
Góry Gorzkowskie © turdus23
Nowa szosa na Janów © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/54796619
Czas brutto: 5:35
Silny wiatr
Foto:
Nad Wartą © turdus23
Zamek Olsztyn z Łysej Góry © turdus23
Nowa szosa na Choroń © turdus23
Zamek Mirów © turdus23
Góry Gorzkowskie © turdus23
Nowa szosa na Janów © turdus23
Mapa:
https://ridewithgps.com/routes/54796619
Praca
Piątek, 24 kwietnia 2026 Kategoria Praca
| Km: | 13.04 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 00:39 | km/h: | 20.06 |
| Pr. maks.: | 30.63 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 23 kwietnia 2026 Kategoria Praca
| Km: | 13.36 | Km teren: | 0.80 | Czas: | 00:40 | km/h: | 20.04 |
| Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 22 kwietnia 2026 Kategoria Praca
| Km: | 25.26 | Km teren: | 1.30 | Czas: | 01:22 | km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 36.77 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 380: | 380kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 21 kwietnia 2026 Kategoria Praca
| Km: | 13.76 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 00:43 | km/h: | 19.20 |
| Pr. maks.: | 30.30 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 200: | 200kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Kellys Spider 30 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
