Praca

Wtorek, 14 czerwca 2022 Kategoria Praca

Km:	12.80	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	20.21
Pr. maks.:	34.00	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	65m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Frenstat pod Radhostem

Niedziela, 12 czerwca 2022 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	108.35	Km teren:	0.00	Czas:	06:48	km/h:	15.93
Pr. maks.:	64.09	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
3120:	3120kcal	Podjazdy:	2080m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Frydlant nad Ostravici – Metylovice – Kozlovice – Frenstat pod Radhostem – Horecky – Trojanovice – Hamry – Ostravice – Sance – Nove Dvory – Lysa Hora – Papezov – Visalaje – Moravka – Raskovice – Janovice - Frydlant nad Ostravici

Czas brutto: 12:15

Foto:

Frenstat pod Radhostem © turdus23

Frenstat, dzwonnica na Horeckach © turdus23

Frenstat, skocznia Jirego Raski © turdus23

Zalew Sance © turdus23

Lysa Hora © turdus23

Szosa na Visalaje © turdus23

Mapa: https://ridewithgps.com/routes/39801017

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Krasice - Żarki

Sobota, 11 czerwca 2022 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	153.10	Km teren:	0.50	Czas:	07:04	km/h:	21.67
Pr. maks.:	68.97	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
3515:	3515kcal	Podjazdy:	1282m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory – PKP – Żarki Letnisko – Lgota - Miłość – Poraj – Biskupice – Olsztyn – Brzyszów – Mstów – Krasice – Żuraw – Siedlec – Czatachowa – Leśniów – Żarki – Myszków – Pińczyce – Siewierz – Przeczyce – Goląsza – Rogoźnik – Siemce – Chorzów – Batory

Czas brutto: 12:15

Foto:

Przed Mstowem © turdus23

Warta © turdus23

Leśniów © turdus23

Za Pińczycami © turdus23

Mapa: https://ridewithgps.com/routes/39800908

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Piątek, 10 czerwca 2022 Kategoria Praca

Km:	15.80	Km teren:	0.00	Czas:	00:50	km/h:	18.96
Pr. maks.:	33.00	Temperatura:	21.0°C	HRmax:		HRavg
240:	240kcal	Podjazdy:	79m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Różanka

Środa, 8 czerwca 2022 Kategoria Przejażdzka

Km:	8.40	Km teren:	0.00	Czas:	00:27	km/h:	18.67
Pr. maks.:	34.00	Temperatura:	20.0°C	HRmax:		HRavg
100:	100kcal	Podjazdy:	45m	Sprzęt: Author Horizon			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Wtorek, 7 czerwca 2022 Kategoria Praca

Km:	13.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:40	km/h:	20.25
Pr. maks.:	33.83	Temperatura:	29.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	104m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Różanka

Poniedziałek, 6 czerwca 2022 Kategoria Przejażdzka

Km:	8.04	Km teren:	0.00	Czas:	00:25	km/h:	19.30
Pr. maks.:	33.74	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
100:	100kcal	Podjazdy:	47m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Poniedziałek, 6 czerwca 2022 Kategoria Praca

Km:	12.78	Km teren:	0.00	Czas:	00:37	km/h:	20.72
Pr. maks.:	33.50	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
200:	200kcal	Podjazdy:	63m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zwardoń

Niedziela, 5 czerwca 2022 Kategoria 200 - setki, Wycieczka jednodniowa

Km:	205.29	Km teren:	5.40	Czas:	11:42	km/h:	17.55
Pr. maks.:	64.93	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
4840:	4840kcal	Podjazdy:	2619m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - Mikołów - Wyry - Kobiór - Pszczyna - Landek - Pierścieniec - Skoczów - Godziszów - Goleszów - Trzyniec - Bystrice - Loucka (835) - Milikov - Mosty u Jablonkova - Cadca - Cadecka - Cierne - Jaworzynka Krężelka - Zwaroń - Rachowiec - Serafinov Grun (784) - Rachowiec - Sól Kiczera - Milówka - Węgierska Górka - PKP - Kato - Batory

Czas brutto: 18:05

Doroczna 200setka zaliczona a przy okazji nowy podjazd na Loucke na Trzyńcem - całość dobra ale świetny nowiutki asfalt położyli w najstromszym odcinku - wg. znaku 18%. Droga praktycznie brak aut, jedyni szosowcy zawracający na pętli autobusowej, pojedynczy piechurzy. Miły a coraz mniej spotykany przypadek (np. co chwilę rower na drodze do Kamiennej Chaty).
Dalej przez Słowację po Polski - miała być Ochodzita i meta w Zwardoniu ale podejrzewałem tłok i wybrałem spokojniejsze drogi. Przynajmiej do Milówki bo droga boczna przez Mały Ciesiec to obecnie dramat, w związku z budową obejścia Węgierskiej Górki. Nawet nie wiem czy przejezdna bo wycofałem się w połowie na krajówkę.

Rano ponownie zamułka, dieta pomogła na zasypianie ale i tak energię poczułem dopiero w Zwardoniu - jechało by się dalej.

Foto:

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Krasice

Sobota, 4 czerwca 2022 Kategoria Wycieczka jednodniowa

Km:	132.19	Km teren:	5.40	Czas:	06:15	km/h:	21.15
Pr. maks.:	63.03	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
3180:	3180kcal	Podjazdy:	1174m	Sprzęt: Koga Miyata			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa: Batory - Bytków - Czeladź - Grodziec - Psary - Chrobakowe - Siewierz - Pińczyce - Lgota Górna - Masłońskie - Przybynów - Suliszowice - Pabianice - Żuraw - Krasice - Mstów - Częstochowa - PKP - Batory

Po pracy w odwiedziny.